5 sai lầm thường gặp trong chuyện chăn gối khiến vợ chồng khó hòa hợp và cách khắc phục

Bởi admin vào 21 Tháng Sáu, 2025

Thiếu giao tiếp – "Đoán ý" sai lầm

Sai lầm lớn nhất mà nhiều cặp đôi ở Hà Nội hay gặp phải chính là không chịu trò chuyện về chuyện chăn gối. Thiếu giao tiếp khiến cả hai rơi vào vòng luẩn quẩn: người này đoán ý người kia, rồi thất vọng vì không được đáp ứng.

Cách khắc phục: Đừng ngại mở lời. Hãy thẳng thắn chia sẻ sở thích, mong muốn và cả những điều chưa hài lòng với bạn đời. Một cuộc trò chuyện chân thành trước hoặc sau "cuộc yêu" có thể là chìa khóa để thắp lại ngọn lửa.

Quá vội vàng – Bỏ qua màn dạo đầu

Nhiều anh chồng, đặc biệt là những người bận rộn với công việc, thường "đi thẳng vào vấn đề" mà quên rằng màn dạo đầu là bước quan trọng để cả hai hòa nhịp. Điều này dễ khiến người bạn đời cảm thấy hụt hẫng, lâu dần mất hứng thú.

Cách khắc phục: Hãy dành thời gian cho màn dạo đầu. Một cái ôm, nụ hôn nhẹ hay vài lời thủ thỉ ngọt ngào có thể làm đối phương tan chảy. Các chuyên gia khuyên, ít nhất 10-15 phút để "khởi động" sẽ giúp cả hai thoải mái hơn.

Lặp lại nhàm chán – "Cũ người mới ta"

Cuộc sống bận rộn ở thành phố như Hà Nội dễ khiến các cặp đôi rơi vào lối mòn trong chuyện chăn gối. Lần nào cũng giống lần nào, từ tư thế đến thời gian, khiến cả hai dần thấy chán.

Cách khắc phục: Thử làm mới mọi thứ. Đổi địa điểm từ phòng ngủ sang phòng khách, thử một tư thế mới hay thêm chút ánh sáng đèn mờ ảo cũng đủ tạo cảm giác khác lạ. Đừng ngại sáng tạo để giữ sự thú vị.

Bỏ qua cảm xúc – Chỉ tập trung vào thể xác

Một sai lầm khác mà nhiều người không nhận ra là xem chuyện chăn gối chỉ là nhu cầu thể chất, bỏ qua yếu tố cảm xúc. Khi cảm xúc không đồng điệu, "cuộc yêu" dễ trở thành gánh nặng.

Cách khắc phục: Hãy quan tâm đến tâm trạng của bạn đời. Nếu một trong hai đang căng thẳng hay không sẵn sàng, hãy dừng lại và trò chuyện. Một cái nắm tay, một lời động viên đôi khi còn giá trị hơn cả hành động.

Không chăm sóc bản thân – Để "lửa" nguội lạnh

Cuộc sống bận rộn, con cái, công việc khiến nhiều người xuề xòa trong việc chăm sóc bản thân, từ vóc dáng đến vệ sinh cá nhân. Điều này vô tình làm giảm sức hút trong mắt đối phương.

Cách khắc phục: Đầu tư cho chính mình. Tập thể dục để giữ dáng, chú ý vệ sinh sạch sẽ và chọn trang phục thoải mái nhưng quyến rũ khi ở nhà. Một chút thay đổi nhỏ có thể làm "lửa" bùng cháy trở lại.