Đến 2025 mà vẫn skincare kiểu này thì da thành "chảo dầu" cũng chẳng oan
Thời tiết miền Nam những ngày gần vào hè chẳng khác nào một "chiếc chảo lửa" khổng lồ. Cái nóng oi bức kèm theo độ ẩm cao là lúc làn da dầu "kêu cứu", tình trạng bóng nhẫy, lỗ chân lông bí bách nếu không được chăm sóc đúng cách mụn khá tai hại.
Đáng sợ hơn, nhiều người trong chúng ta lại có suy nghĩ sai lầm về skincare mùa nóng, quan điểm sợ bẩn, càng muốn làm sạch kỹ, kiểm soát dầu triệt để thì da sẽ bớt nhờn hoàn toàn không nên. Thực tế, thói quen đó lại khiến da tiết dầu nhiều hơn, mất cân bằng, thậm chí tệ hơn cả trước khi skincare. 2025 rồi tôi khuyên bạn đừng chăm da kiểu này trong mùa nắng, kẻo da thành "chảo dầu".
Càng rửa mặt kỹ, da càng đổ dầu
Trong mùa nóng, không ít người có thói quen rửa mặt liên tục, dùng sữa rửa mặt có độ pH cao hơn 6 hoặc chứa nhiều chất làm sạch mạnh để tạo cảm giác khô thoáng, sạch sâu. Nhưng vấn đề là, da không thích bị "tước đoạt" độ ẩm thô bạo như vậy. Khi rửa mặt quá nhiều, da mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến tuyến bã nhờn phải tiết dầu mạnh hơn để bù lại. Kết quả là da bóng nhẫy nhanh hơn, dễ kích ứng và còn làm nền cho mụn phát triển.
Bạn chỉ cần rửa mặt 2 lần/ngày (sáng & tối) với một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH dưới 6. Đừng tham dùng những loại sữa rửa mặt "sạch bong kin kít", vì cảm giác khô căng đó chỉ là tạm thời, còn về lâu dài, da sẽ phản kháng bằng cách tiết dầu nhiều hơn gấp bội.
Giấy thấm dầu là cứu tinh hay kẻ thù giấu mặt?
Cãi bẫy của mùa nóng là việc xem giấy thấm dầu như vật bất ly thân. Cảm giác thấm sạch lớp dầu trên mặt thực sự rất sướng nhưng lại là con dao hai lưỡi. Da của chúng ta hoạt động theo cơ chế tự cân bằng. Khi liên tục dùng giấy thấm dầu để loại bỏ hoàn toàn lượng dầu trên bề mặt, da sẽ nhận tín hiệu rằng nó đang bị mất nước, từ đó tuyến bã nhờn lại tiếp tục tăng cường sản xuất dầu để bù đắp. Hậu quả là càng thấm, da càng bóng dầu nhanh hơn. Vậy nên, hãy giảm tần suất dùng giấy thấm dầu xuống mức vừa phải thôi bạn nhé!
Xịt khoáng liên tục chưa chắc là bù nước
Trong mùa nắng nóng, da vốn đã dễ mất nước do mồ hôi và nhiệt độ cao. Nhiều người có thói quen lạm dụng xịt khoáng như một giải pháp tình thế, điều này tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm tình trạng da tệ hơn.
Sự thật là, nếu xịt khoáng quá nhiều mà không uống đủ nước hay dùng kem dưỡng khóa ẩm ngay sau đó thì làn da có nguy cơ khô hơn và vòng tuần hoàn lặp lại, da tiếp tục tiết dầu. Lý do là vì nước khoáng trên da bay hơi rất nhanh, kéo theo độ ẩm tự nhiên cũng bốc hơi theo. Thay vào đó, bạn hãy dùng một lớp kem dưỡng mỏng nhẹ để khóa ẩm ngay sau khi xịt và lưu ý rằng việc lạm dụng bất cứ thứ gì cũng không tốt.
Chống nắng kỹ nhưng sai, cũng hỏng!
Với tâm lý càng nắng gắt càng phải bôi kem chống nắng dày, nhiều người thường chồng quá nhiều lớp lên mặt khiến da bị bí bách, dễ đổ dầu. Theo lý thuyết, bạn chỉ nên lấy lượng kem bằng 1 đồng xu lớn hoặc bằng 2 ngón tay mà thôi. Ngoài ra, bạn hãy chọn kem chống nắng kiềm dầu, có kết cấu mỏng nhẹ, lý tưởng nhất là dạng sữa hoặc gel. Nếu cần thoa lại kem, bạn hãy tẩy trang, "dọn dẹp" thật kĩ lớp kem chống nắng hay lớp trang điểm cũ rồi mới tiếp tục thoa lớp mới. Bằng không, "vũ trụ dầu thừa" sẽ xâm chiếm da bạn.
Tóm lại, 2025 rồi, đã đến lúc thay đổi tư duy skincare: Đừng cố ép da phải khô ráo hoàn toàn mà hãy tìm cách cân bằng, lắng nghe và chăm sóc da đúng với nhu cầu của nó. Một làn da khỏe mạnh, đủ ẩm, kiểm soát dầu tự nhiên mới là mục tiêu thực sự!
